美容効果のカギは？
美肌やバストアップ、美髪といった女性らしさの素となっているのが〝エストロゲン〟という女性ホルモンです。このホルモンは女性、男性、どちらの体内にも存在するホルモンですが、女性の場合は生理の周期に合わせてこのホルモンが多く分泌される時期があることで女性らしい身体つきになると考えられています。
効果の原理とは？
大豆に含まれるイソフラボンや、プエラリアに含まれるエストロゲン イソフラボンは体内で生成されるエストロゲンと似た構造をもっており、エストロゲンをキャッチする働きをする〝エストロゲン レセプター〟にうまくかみ合う構造であることからエストロゲンの代替物質として作用すると考えられています。
美肌効果
プエラリアが多くの女性に人気のワケは、プエラリアに多く含まれる〝植物性エストロゲン〟が美肌を促進する有効成分として効果が高いとされているためです。エストロゲンは皮膚の真皮層にあるホルモンの一種で、肌のハリの元となるコラーゲンを生成する働きがあり、このエストロゲンが不足するとコラーゲンの生成が行われず肌の老化現象を起こすと言われています。女性の身体は一か月ごとの周期によってホルモンの生成に波がありますが、エストロゲンの生成時に合わせてプエラリアを摂ることで効果的に美容成分を補充することができ、肌を若々しく保つ効果があると考えられています。
バストアップ
プエラリアの第二の効果が〝乳腺を刺激する〟というものです。乳腺が刺激されることで胸の脂肪生成が促進され、バストアップする効果があるとされています。効果の度合いは人によって異なりますが、プエラリアは植物由来の成分であるため効果は緩やかで、女性の場合一年間プエラリアを摂取したことによるバストサイズの変化はワンサイズほどだと言われています。
更年期障害予防
女性は30歳をすぎると徐々に女性ホルモンの生成が減少するといわれており、ホルモンの生成が十分に行われなくなると、〝イライラ〟や〝うつ病〟といった症状があらわれる人が多いと言われます。（更年期障害）この原因となっているのがエストロゲンの不足ですが、プエラリアにはエストロゲンと同じ作用を起こす有効成分が豊富に含まれていることから更年期障害の症状を軽減する効果があると考えられています。
錆びない身体に
プエラリアには強い抗酸化作用があり、細胞の酸化を抑制する効果があります。細胞の酸化は紫外線や偏った食生活、激しい運動などで発生し、酸化が進むことで免疫力が低下したり肌細胞の老化を引き起こすと考えられていますが、抗酸化作用の強いものを摂取することによって酸化した細胞の還元（抗酸化）をすることができ、それによって免疫力の強化、老化の防止、アンチエイジング効果などがあるとされています。
